فارغ از سفرهای زمینی با خودروی شخصی، اتوبوس یا قطار، برخی مقاصد دور را فقط می توان با هواپیما رفت. بنابراین، بد نیست با برخی رویدادهای عجیبی كه بدن انسان در طول سفرهای هوایی با آن ها مواجه می شود، آشنا شوید.
به طور مثال، آیا می دانستید وقتی درون هواپیما هستید، پاهایتان ورم می كند؟ یا مثلا ذائقه غذایی شما تغییر می كند؟
برای دانستن این تغییرات عجیب و جالب در ادامه با ما همراه باشید.
پاها ورم می كنند
در هواپیما، مسافرین مجبور به جمع كردن پاهای خود هستند و امكان دراز كردن آن ها وجود ندارد. در نتیجه، به خاطر كم تحركی، جریان خون در پاها بسیار كند شده و در نتیجه موجب متورم شدن یا حتی در مواردی موجب ایجاد لخته می شود.
برای پیشگیری از این امر لازم است پاهایتان را حركت داده یا در صورت امكان آن ها را كمی دراز كنید.
ذائقه غذایی تغییر می كند
دانشمندان كشف كرده اند كه مناطقی در مغز كه مسوول اولویت های چشایی و ذائقه انسان هستند در طول پرواز تغییر می كنند. این تغییر كاملا محسوس است به طوری كه حتی افرادی كه عاشق غذاهای شیرین و شكلات هستند هم شاید مثلا هوس آب گوجه فرنگی پیدا كنند.
دهان بد بو می شود
كم آبی باعث می شود تا بزاق كمتری ترشح شود، این امر نیز موجب رشد هر چه بیشتر باكتری ها شده و در نهایت به ایجاد بوی بد در دهان منجر می گردد. برای پیشگیری از این امر می توانید پیش از پرواز غذاهای سالم و آب دار میل كرده یا آدامس های نعنافلفلی بجوید.
مشكلات پوستی پدیدار می شوند
كم آبی در طول پرواز همچنین به پوست نیز آسیب وارد نموده و موجب ایجاد اكنه یا چروك می شود. هوای خشك داخل كابین هواپیما باعث كم شدن خاصیت محافظتی پوست می شود كه در نهایت به مشكلات پوستی منجر می گردد.
برای پیشگیری از این امر كافی است كرم های مرطوب كننده با خود همراه داشته باشید.
دچار سرگیجه می شوید
ممكن است در طول پرواز دچار سرگیجه، تهوع و حتی استفراغ شوید زیرا تصویر ایستایی كه می بینید، با حس حركتی كه دارید همخوانی ندارد و بدن به موجب آن دچار استرس می شود. برای از بین بردن چنین نشانه هایی بهتر است صندلی كنار پنجره و كنار بال های هواپیما را خریداری كنید.
دستشوئی رفتن برایتان سخت خواهد بود
كم تحركی همچنین به ایجاد نفخ و یبوست نیز منجر می شود. ساعات طولانی نشستن روی صندلی موجب كم شدن متابولیسم بدن می شود. همچنین تغییر فشار جوی نیز باعث می شود تا گازها، الگوی رفتاری خود را تغییر دهند.
برای پیشگیری از این امر، كالری مصرفی خود را پیش از پرواز به حداقل برسانید و در صورت امكان، پاهای خود را كشیده و حركت دهید.
قدرت شنیداری شما كاهش می یابد
تغییر فشار هوا در طول پرواز می تواند باعث شود تا گوش ها هوا گرفته و در نتیجه به درد گوش یا آسیب رسیدن به شنوایی شما منجر گردد.
برای پیشگیری از این امر كافی است آدامس یا آب نبات بجوید زیرا ایجاد بزاق و بلعیدن موجب خروج مقداری از هوا می شود.
دچار دندان دردهای ناگهانی می شوید
بسیاری از مسافران هوایی در طول پرواز، درد دندان را تجربه می كنند. دلیل آن هم به تغییر فشار محیطی كه در آن حضور دارند، مربوط می گردد: هوا به درون مجراهای ریز لثه و دندان نفوذ كرده و از داخل به دندان ها فشار می آورد.
برای پیشگیری از چنین دردی، خوب است پیش از پرواز نزد دندانپزشك بروید تا دندان هایتان را معاینه كند.
باكتری های خطرناك مصرف می كنید
سعی كنید در طول پرواز فقط آب معدنی بنوشید و از تماس غذا یا خوراكی های خود با میز یا صندلی های هواپیما پیشگیری كنید.
عصبی می شوید
حتی كسانی كه از ارتفاع نمی ترسند نیز در طول پرواز عصبی و بی حوصله می شوند. دلیل آن نیز این است كه شما روی امنیت خود هیچ گونه كنترلی ندارید و این امر باعث ایجاد اضطراب می شود.
به منظور پیشگیری از این امر می توانید موسیقی گوش داده یا كتاب های جالب مطالعه كنید.